LOHASや小町

ちゃんと洗おう

洗顔の役割は肌の汚れをきちんと落とすこと。
それ以上でもそれ以下でもありません。

まず、両手のひらでお顔を覆ってみてください。
手が触れるのは…額と頬、、鼻のあたま、唇からアゴにかけて。
手が触れない鼻すじ、小鼻、法令線、アイホールと目の下は
特に意識して洗ってください。

ちょっとしたことですが、
肌の明るさが違ってきますよ。

＝洗顔のポイント＝

★泡のキメが細かいほど、毛穴の汚れがよく落ちます。
必ず泡立てネットを使って上質の泡を作ってください。

★泡立ちの目安は手が肌に触れないこと。
テニスボールくらいの大きさの泡を肌の上で
転がすようにやさしく洗います。

★すすぎは念入りに。額の生え際、耳周り、
あご下のすすぎ残しがないように。

★すすぎの水温はなるべく低めにおさえましょう。
真冬でも冷たい水で洗顔するとキメ細かく美しい肌を
保てるといいます。お湯での洗顔は油分を取りすぎて
乾燥の原因にもなります。

水もしくは、できるだけぬるめのお湯で洗い上げてください。

気になることがあります。

皆さん、洗顔をしすぎていませんか？

もちろん、汚れを落とすことは大切です。
ただ、必要な皮脂まで洗い流してしまっていると、
それを補う為に、新たなスキンケア商品が必要になったりします。

色々な考え方がありますし、

各メーカー独自のスキンケアを提唱しています。

万人に合う方法はないと思うのですが、

年齢と共に少なくなる油分を考えると、

毎朝、真冬の乾燥しているお肌にも、

石けんや洗顔フォームを使って洗浄する必要ってあるかな、と。

汚れをきちんと落とす。

洗顔の基本を改めて考えてみてください。

きちんと潤す

お肌にとって大切な水分。
シンプルでもパワーあふれるローションを、
お花に水をあげるようにお肌にたっぷり届けてあげましょう。

洗顔後の無防備な肌には、

余分なものを排除したシンプルローションがおすすめ。

やさしく保護

乳液、美容液、クリームと何種類もの保護アイテムを
使っていませんか？
一度、油性の乳液をつけてしまえば
その後からつける美容液もクリームもお肌には浸透しません。

それどころか、お肌は負担を感じている可能性も‥。
LOHASや小町では肌力がよみがえるシンプルなケアを
大切に考えます。

洗顔後、化粧水を使うと肌はたっぷり潤った状態に。

このまま放置すれば、
水分の80％は失われてしまうと言われています。

だから、化粧水はタップリと。
肌が乾いたな、と感じたら、
化粧水をどんどん追加してもいいのですが、
急がしい毎日、そうもいきません。

そんな時、上手に使って欲しいのがオイルやクリーム。

使いすぎはよくありません。
肌から水分が失われないようやさしく保護するケア。

★お好みの化粧水にアプリコットオイルを数滴たらし
手のひらで混ぜあわせてお顔全体になじませるシンプルスキンケアはいかがでしょう。
簡単ステップが嬉しいスキンケアが完成します。

★年月を重ねた肌、小じわやたるみなどのトラブルが気になる肌にはアプリコットオイルを重ねづけして。
目元や口元の小じわ対策、お肌全体のハリをサポートします。

あれもこれも使うより、
一つ一つ丁寧に肌に馴染ませてあげることが大切です。

アイフォーミュラー、
ナイトクリームなど部分的に使い分ける場合でも、
その効果をもっとも期待するものから使いましょう。

つまり、
目元、口元など部分ケアをしてからナイトクリームなど、
全体をケアするものを利用すると、
化粧品の減り具合に相応した結果が待っています。

トラブル肌には

肌の調子が悪い時、
あれがいいかな、こっちなら肌に優しいかな、
と、色々と試していませんか？

LOHASや小町が提唱する
シンプルビューティの基本は「引き算」。

お腹を壊した時、
元気になるから、とステーキを食べる人、
いませんよね。

おかゆなどお腹に負担のないものを食べ、
お腹が回復するのを待ちます。

肌も同じこと。

もしも状況が許すのなら、
1週間、化粧はもちろん、顔も洗わない。
微温等（ぬるま湯のこと）で、
ホコリなどを優しく落としてあげるだけ。
そうすると、お肌がニュートラルになっていくことが
実感できます。

もちろん、
お風呂には入ったらいいし、
シャンプーもしますから、
ある程度の汚れは落ちていくから大丈夫。

体調を崩した時、
誰もが疑わずにしていることなのに、
肌トラブルになると、
慌てて、栄養を与えすぎている。

そんな気がします。

自然派化粧品にしてみたら
肌の調子が良くなった、という声を聞きますが、
これは、自然派化粧品が良いばかりでなく、
今まで不必要に与えていたものがなくなったから、
じゃないかな。

スキンケアは、
少々足りない水分や油分をちょっとだけ補うもの。

肌の元気のヒミツは、
規則正しい生活と、バランスのとれた食事。

自然治癒力を大切にすると、
毎日が、
とっても豊かになっていきます。

美白は入浴から

色の白いは七難隠す

という諺のとおり、
日本人女性にとって美白は特別なこと。
肌の白さへのこだわりは世界一といわれています。

そもそも美白って何でしょう。

残念ながら化粧品で肌を白くすることはできません。
できてしまったシミを消すことはできないのです。

だから美白化粧品のコンセプトは、
「シミを作らない」
美白化粧品に美白効果を期待してはいけません。

美白の敵と名指しされているメラニンは、
有害な紫外線からお肌を守るための重要なバリア機能を備えています。
でも、もしもメラニン色素がなかったら、
皮膚の奥深くまで紫外線が入り込み、
ちょっと太陽を浴びただけで水ぶくれや炎症を起こすことになるのです。

シミのない、
元気な素肌を保つためには、
メラニンさんに精一杯働いてもらい、
役目を終えたメラニンにはすぐに外に出ていただく。

そう、新陳代謝を高めてあげればよいのです。

高価なお化粧品はいりません。
規則正しい生活に、
夏の日差しを遮るアイテムと、
疲れた肌に少しの栄養を与えてあげることが大切です。

LOHASや小町では美白のためにも、
夏こそ「入浴」をオススメしています。

湯船に入ると適度な水圧がかかって体が刺激されます。
冷房でこわばった身体が徐々にほぐれていく感じは、
日本人なら誰でもイメージできるハズ。

暑い夏は、ついシャワーだけで済ませてしまいがちですが、
夏こそ、ぬるま湯に半身浴を1日5分でもいいので続けてみてください。

まず、疲れ方が違うことが実感できます。
たった5分と思われがちですが、
その5分が全く違います。

夏の寝苦しさに困っている方にはとても有効です。

それから残暑の頃、
いつもの夏の肌と違うことに気づきます。
それは入浴は湯船につかっているだけでキレイになれる最強のエステ時間。

その時間を有効に使ってもらうために、
LOHASや小町では薬用入浴剤をご用意しています。
華密恋の入浴剤を加えれば、
化粧水の湯船に5分入っているようなもの。

忙しい毎日の中の5分を有効に使っていただくためにも華密恋のお風呂を上手に活用してください。